豆のチカラ

豆乳が好きすぎて♡お豆と健康についてのあれこれです(^^)

2017-06-25から1日間の記事一覧

豆には毒がある?

豆には体に良い栄養がたっぷり含まれているけど、 実は体に良くない成分も含まれているのです。 何のために?食べても大丈夫かな? そんな疑問にお答えします(^^) 豆の中には次の世代につなぐ未来がつまっている✨ 豆の中には、タンパク質やビタミンなどの 栄…